運動会^ ^

2013年9月21日（土）

毎日記録する		お酒はほどほど
ラジオ体操する		排便

18:07

息子くんの運動会に行ってきました

朝早くからお弁当作り（≧∇≦）
頑張りました

今日に備えて病院の先生にうつ剤きついのもらい
運動会に備えました
超ハイテンションσ(^_^;)
なんとか乗り切れましたが
夕飯作る元気は残りなし

旦那が焼肉食べると言うので
私が飲んでも良いならと
行ってきました

ダイエットとはかけ離れた食生活

お弁当も、たくさん食べたし
おやつも

多分めちゃくちゃ増えてる

明日から頑張ります

	りさママ 2013年9月21日 23:17
	運動会、お疲れ様でした(^-^)/ 朝からお弁当作りもお疲れ様♪ 運動会、親の方が本当疲れるよね… 場所取りにお弁当作り、お茶も昼ごろ継ぎ足しに行ったりも小学生の時はしてたような～何にしても母親は、大変… うちは晩御飯、宅配してたよ(^.^) みんなで焼肉いいなぁ～少しぐらい増えてもo(^-^)k 運動会、特別な日やもんね(^.^)

	葉菜 2013年9月22日 06:50
	おはよ♪( ´θ｀)ノまったり木のしたでコーヒー飲んでた場所取りしてあったから楽チン競技は見れない所だけどね食べたって思ってたけどそんなに食べてないんだよね思ってたほど増えないですみました(^o^)

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葉菜

40代後半女性身長：152.0cm

最後のダイエットになるように頑張ります

開始5/31 73.5kg
6/30 67.1kg -6.4kg
7/31 64.1kg -3kg

目標7/31 64kg 64.1kg 目標達成ならず
8/31 62kg 61.6kg -2.5kg トータル11.9kg
9/30 60kg 59.9kg -1.7kg トータル13.6kg
10/31 58kg 58.4kg -1.5kg トータル15.1kg
11/31 56kg 57kg -1.4kg トータル16.5kg
12/31 54kg 57.1kg +0.1 トータル16.4kg
1/31 53kg 56.2kg -0.9 トータル17.3kg
2/28 52kg
3/31 51kg
4/30 50kg
5/31 49kg

月に二キロ減るといいな(=ﾟωﾟ)ﾉ
来年からは1kgペースで
一年で目標達成したい

最終目標は目指せ４０キロ台

2013年9月15日スタート