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日記
2013年9月20日(金)
体重49.6kg

間食は、200kclまで!

×

1ヶ月はぜったいがんばる!

○

1週間に1回は、すこし贅沢してもいい!

○

目標44、5kg!!

○

とにかく歌いまくる!!!

○

ストレすためない!!

○

適度な運動!!

○

いやあああああああああああああ
またふえてるうううううううううううw
今日学校いってひさびさにアイスたべちゃったからかなあ。。。(泣
これからははりきらないとっ


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21歳 女性 身長:157.0cm
中3です!
ほんまやばいです。・゜・(ノД`)・゜・。
きょう体重計のったら50という数字が...。・゜・(ノД`)・゜・。
がんばります。・゜・(ノД`)・゜・。
2013年9月13日スタート
開始時50.0kg 17.0%
-2.1kg ±0%
現在47.9kg 17.0%
あと1.9kg あと1%
目標46.0kg 16.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 45.1s

ねこ
50歳 女性 
157.0cm 46.6s

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*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

ぶぅぶ
40代後半 女性 
165.0cm 89.9s

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