日記
2010年6月26日(土)
体重63.3kg   体脂肪率28.1%

足マッサージ

×

半身浴

○

れこーでぃんぐ

○

レッグマジック×3

×

腸もみマッサージ

○

腸もみ14

00:00
体重63.3kg  体脂肪率28.1%


26にち


なし(腸やすめ)


豆乳バナナリンゴジュース
そうめん(50g)
グレープフルーツ


間食
ロールケーキ
たくさん←


味噌汁



なんか鬱になる1日だった
しんどいな。


がんばります


ダイエットも
しっかりやらなな。

気合い注入
お願いします〜!←



おやすみなさい


コメントする


 


20代後半 女性 身長:157.8cm
着る服我慢したくないです!
見た目でわかるように
やせていきたい(`・ω・´)!
2010年4月12日スタート
開始時66.0kg 32.0%
-4kg -2%
現在62.0kg 30.0%
あと12kg あと6%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 61.5s

春生
20代前半 女性 
160.0cm 64.1s

クルミ
女性 
160.0cm 61.4s

一覧へ

 

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!