日記
2010年6月26日(土)
体重51.4kg

ジャンクフードは食べない!

○

腹八分におさえる!

○

5日目

00:00
体重51.4kg

昨日はばたばたしてて日記が書けませんでした

実は昨日よりちょっと増えてたりして

でも昨日は体調不良の減量だったから健康的にはよかったり

食べたものはチェリーとステーキ

ダイエットしてる風には見えないですね笑

でも食べないより食べた方がいいんです

ステーキも小さいのを選んだし

それを半分にして友達とわけたり

ダイエット中でもおいしいものを食べたいんです!

運動は...今度一時帰国するときのパッキングということで...笑


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女性 身長:168.0cm
今、アメリカに住んでいて、アメリカのジャンクフードで太ってしまいましOrz  なんとか体重がもとに戻るようにがんばります!!!
2010年6月22日スタート
開始時52.4kg
-1kg
現在51.4kg
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目標46.0kg

 

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