日記
2010年6月25日(金)

無駄に食べない

×

腹7分目

×

夜ご飯の後に食べない

×

ストレッチ

○

00:00

食パン
おにぎり

ケーキ1個

ハンバーグ
ポテサラ
ご飯
スープ

チューハイ2
つまみでさやいんげん
チョコワッフル


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20代後半 女性 身長:159.0cm
自分の為に綺麗になりたい!!
大好きな彼の為に頑張りたい!!

絶対痩せてやるーo(><)o
2010年5月4日スタート
開始時56.0kg
-4kg
現在52.0kg
あと2kg
目標50.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.0s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.4s

はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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