日記
2010年6月26日(土)
体重59.4kg   体脂肪率29.3%

夜7時以降たべない

×

顔痩せ体操

×

ストレッチ

○

間食しない

○

甘いもの食べない

○

30回噛む

×

足やせ運動

○

マッサージ

○

4日目

00:00
体重59.4kg  体脂肪率29.3%

全然体重減らないー
落ち込むー
やせたいー
くそー

朝:無し
昼:(学食)うどん 唐揚げ4こ
夜:味噌汁2杯


お昼は本当たべすぎた(^ω^)
夜も7以降食べてしまった(^ω^)



足いたーい


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20代後半 女性 身長:163.0cm
痩せたい
痩せたい
痩せたすぎる /(^o^)\
がんばるぞー♪
女の子らしくなるぞー♪
脱★豚
2010年4月26日スタート
開始時60.0kg 30.0%
-2.5kg -1.8%
現在57.5kg 28.2%
あと10.5kg あと7.2%
目標47.0kg 21.0%

 

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女性 
161.5cm 60.2s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.7s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.3s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.0s

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158.0cm 62.1s

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