日記
2010年6月26日(土)
体重47.8kg

1日1回は体重計に乗る

○

ストレッチをする

○

21時以降は食べない

○

駅まで歩く

○

足コロコロマッサージ

未記入

お菓子を買わない

○

スナック菓子を食べない

○

間食をしない

×

お尻トントン

未記入

×

リベンジ成功!

00:00
体重47.8kg

カルボナーラ。
毎回作って失敗するメニューの一つ。

レシピ通りに作ってるんだけどなぁ〜。
と、いつもは食べながら思うんだけど
今回は違います。

今日のカルボナーラの美味しいこと♪
いつもと違うレシピで作ってみました。
生クリームを使わないの。しかも卵は全卵使用!
なんかカロリー抑え目な感じ。

これからは失敗しなくてすみそうです。
でも食べ過ぎで体重増です(笑)


コメント
2010年6月26日 23:41
美味しそう〜(^O^)/

今度ドラえもんにも作って〜

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35歳 女性 身長:156.7cm
おしり痩せ頑張るぞ!!
2010年3月16日スタート
開始時49.4kg   
-0.8kg
現在48.6kg 20.4%
あと3.6kg
目標45.0kg   

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.3s

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にゃこ
20代後半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
23歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

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