日記
2010年6月26日(土)
体重51.0kg

毎日体重計にのる

○

本当に食べたいのか考えてから食べる

○

カロリーを考える

○

水を飲む

○

飲むヨーグルトを飲む

○

排便

未記入

減らない・・・

00:00
体重51.0kg

ダイエット始めて約2週間ぐらい経つけど、51Kgから体重が減らない・・・

51Kgになるまでは、毎日落ちてたんだけどなぁ〜。

今は、仕事休んでるし、体あんま動かしてないからカロリーが消費されてないのかも。

来週から仕事行くし、そしたらなんか変わればいいな:)


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29歳 女性 身長:151.0cm
今まで、何度かダイエットに挑戦してきたけど、
いつも途中で挫折してました・・・。1週間続いたこともないかも。
でも今回は結構続いてるし、うん。YES, I CAN☆☆
2010年6月25日スタート
開始時51.0kg   
-2.5kg
現在48.5kg 30.8%
あと3.5kg
目標45.0kg   

 

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28歳 女性 
151.0cm 47.1s

いずみ
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152.0cm 51.5s

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152.9cm 50.9s

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156.0cm 66.9s

さざびー
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173.0cm 72.1s

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