日記
2010年6月26日(土)
体重60.2kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

○

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入

抱きしめたい

00:00
体重60.2kg


こんちわっ
体重もうちょっとで
50?台にいくよ
なのに・・・
ミスド行ってしまいましたょ〓

だから夜は抜かした
んですが
増えてませんよーに〓

今日は夕方から
仲良しの男女四人
でミスドへ
久々だったから話し
がはずみにはずみ
かなーり深い話しまで
しちゃいました
男女間の友情って
あるもんですね

朝 ドラ焼き
おかず
みそ汁

昼 弁当

間食 キャラメルコーン
チョコ

ドーナツ2個


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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

今日
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合計

 

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麗華
49歳 女性 
161.4cm 56.3s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.1s

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香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.0s

はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

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