日記
2010年6月26日(土)
体重68.6kg

朝ご飯食べる

○

うんこ

○

ストレッチ

×

30分以上運動するor1時間以上ウォーキング

×

40分以上半身浴

未記入

100グラムdiet

未記入

○

×

12日目

00:00
体重68.6kg



朝の体重ですw


今日わお腹ゆるゆるで
朝から何回もトイレいった?



でもやっぱり
休みの日わ食べ過ぎる←


明日も気を付けよ!


コメント
 
 
2010年6月26日 23:33
休みの日って、ついつい食べ過ぎちゃいますよね-ω-

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20代後半 女性 身長:158.0cm
MAX 73,4
目標 50

7/6 -5キロ達成
2010年6月14日スタート
開始時71.4kg
-3.9kg
現在67.5kg
あと2.5kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.5s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 66.1s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.5s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代前半 女性 
156.0cm 66.9s

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