日記
2010年6月26日(土)
体重68.6kg

朝ご飯食べる

○

うんこ

○

ストレッチ

×

30分以上運動するor1時間以上ウォーキング

×

40分以上半身浴

未記入

100グラムdiet

未記入

○

×

12日目

00:00
体重68.6kg



朝の体重ですw


今日わお腹ゆるゆるで
朝から何回もトイレいった?



でもやっぱり
休みの日わ食べ過ぎる←


明日も気を付けよ!


コメント
 
 
2010年6月26日 23:33
休みの日って、ついつい食べ過ぎちゃいますよね-ω-

コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm
MAX 73,4
目標 50

7/6 -5キロ達成
2010年6月14日スタート
開始時71.4kg
-3.9kg
現在67.5kg
あと2.5kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.2s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.6s

沙希
26歳 女性 
155.8cm 65.1s

一覧へ

 

えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代前半 女性 
156.0cm 66.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!