日記
2010年6月26日(土)
体重44.1kg   体脂肪率21.3%

夜8時以降絶食!

○

半身浴30分以上!

○

脚ぱか各30回以上!

○

腹筋30回以上!

×

/(^0^)\

00:00
体重44.1kg  体脂肪率21.3%



ぎゃんばる

今日おひる抜きでした


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23歳 女性 身長:150.0cm
夏までにガリクソンになります(`・ω・´)
2010年6月12日スタート
開始時46.0kg 27.0%
-1.9kg -6.4%
現在44.1kg 20.6%
あと4.1kg あと2.6%
目標40.0kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

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