日記
2010年6月26日(土)

スキンケアをする

○

8時以降は食べない

○

タンブラー2本分の健康茶を飲む

×

×

○

6/26

00:00
体重53.0kg

昨日、帰宅したのが22時すぎ。。
食後に嘔吐してレベル低下した利用者を救急搬送してきた。。
CT上、出血があり入院。。たぶん動脈瘤が破裂したと思われ。。

なんとなく食欲もなくて、食べずに寝た

そのせいもあって体重が減った

健康的じゃないなぁ。。





コメント
2010年6月27日 13:01
病院にお勤めなのね。
大変だぁ。
疲れがよくとれますように・・・。

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50代前半 女性 身長:167.0cm
あれよあれよと3キロ増。。
このままじゃヤバイと気づいたアラフォーです。
自分の生活を見直す最後のチャンスだと思ってがんばります。
どうぞ、よろしく(*^-^)
2009年10月21日スタート
開始時56.0kg 22.1%
-0.6kg +1.2%
現在55.4kg 23.3%
あと5.4kg あと3.3%
目標50.0kg 20.0%

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.5s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.7s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.8s

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☆寿☆
38歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
27歳 女性 
153.7cm 50.6s

りぜる
20代後半 女性 
156.0cm 55.0s

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