日記
2013年9月14日(土)
体重57.6kg   体脂肪率27.2%

ジリアンorランニングorレッグマジック

○

体重を朝晩測る

○

夜お風呂に入ってベッドで寝る

○

久しぶり

07:22
体重57.6kg  体脂肪率27.2%

最近全然更新できてなかったー(;o;)ダイエットるく続けてる感じだけど緩いとやっぱり結果も…(笑)やっと57キロだいになれたので55きろまで死に物狂いでがんばるぞーーーー!!!


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30歳 女性 身長:157.0cm
動くのも好きなのですが食べるのも同じくらい好きで気づけばこの体重です…。三ヶ月でマイナス9キロを目標に頑張ります!!
2012年8月22日スタート
開始時67.8kg   
-8.4kg
現在59.4kg 28.1%
あと14.4kg
目標45.0kg   

 

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昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.2s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

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