日記
2013年9月5日(木)
体重70.4kg   体脂肪率42.0%

夕食は炭水化物を抜く

×

一日2キロは歩く

○

昨日

00:00
体重69.0kg

財布落とした…


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34歳 女性 身長:159.0cm
1年前の体重に戻りたいです😄
2013年8月27日スタート
開始時70.0kg 40.0%
+0.4kg +1%
現在70.4kg 41.0%
あと12.4kg あと14%
目標58.0kg 27.0%

 

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合計

 

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.0s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 69.9s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.3s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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