日記
2010年6月25日(金)
体重57.2kg   体脂肪率23.3%

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おかげさまで

00:00
体重57.2kg  体脂肪率23.3%

最低体重更新です。

夕食後のウォ―キングが効いてるのでしょうか?

明日も5時起きで娘のお弁当を作らねばならないのですが、

ブラジル対ポルトガルが気になって眠れません・・・。



結局ドローでしたね。

さあて寝ますか〜。

今日も4時間しか眠れませんが、仕事休みなのでお昼寝します。


コメント
2010年6月26日 08:50
おめでとう。
コツコツの積み重ねだね。えらい!

昨日もサッカー見ちゃったよ。

うちも子供たちが出かけた。
さっさとやることをやらなくちゃ。

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40代後半 女性 身長:158.5cm
第2関門の秋の検診も終わり、いよいよ恐怖の冬がやってきますね〜!

体重とサイズはかならずしも連動しないということがわかったので、体重はあまり気にせず、サイズ重視でいこうかな、と。

一番気になるヒップサイズ−3センチ目標で!!

更新はあまりしないと思います^_^;
2010年1月10日スタート
開始時60.6kg 26.0%
-7.2kg -5.4%
現在53.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標52.0kg 20.0%

 

今日
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夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.8s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.9s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.4s

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akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

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