日記
2013年9月13日(金)
体重59.0kg

スナック菓子・チョコ菓子食べない

×

アイス食べない

未記入

サプリ摂取

未記入

加糖ジュース飲まない

未記入

お通じ

×

body premium ems使う

未記入

ストレッチにチャレンジ

×

ヨガにチャレンジ

×

ふみしょこにチャレンジ

×

筋トレにチャレンジ

未記入

縄跳びにチャレンジ

未記入

その他運動

未記入

食事は20時までに

○

朝、豆乳を飲む

○

一善

未記入

*おでーと*

23:37
体重59.0kg

十数年来の親友ちゃんとおデート。
私を腐の道に導いておいてさらっと普通に戻った憎い子ですw
一緒にアニ○イト行ってきたら意外にノリノリだった(笑)
昔流行った漫画が売っててつい腐トークになってたからいつか出戻るんじゃないかと淡い期待を抱いてしまうよ(´・ω・`)


ダイエット的にはダメダメな日でした。
歩いたけど甘い物食べたしな、、、

電車乗る元気がなかったので親をアッシーにしました。
ありがとう、ママン。

そして生理が終わったっぽい。
明日こそ58キロ台を見せてくれ!!!

因みに某しょうくんの下敷き買っちゃったてへ(死


コメント
 
 
2013年9月14日 14:08
楽しんでこれたみたいでなにより!
デートいいなあ。オタク友達ほしいです\(^o^)/
りいちゃんの腐の力で!呼び込むんやあああああああ>友達

生理終わったんだね!これからが頑張り時だね!ファイトだおおおおおおおおおお
2013年9月14日 18:08
りんごちゃん>
疲れたけど楽しかったよー!
私の腐の力で影響できるかなー(笑)

頑張らなきゃいけない矢先に食べ過ぎた\(^o^)/
 
 
2013年9月16日 16:51
初めまして!
あしあとありがとうございますv
そして某しょうちゃんに釣られてコメントしましたw
そしてオタク腐女子です\(^o^)/腐の力をもってすれば痩せられる気がする…!
良ければ一緒に頑張りましょうv
2013年9月16日 19:53
朱里さん>
コメントありがとうございます!
腐女子さんとか嬉しすぎます(笑)
是非仲良くしてやって下さい!!

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30代前半 女性 身長:145.0cm
出戻り。
ちびでぶ脱却を目指して。
せめてちびぷに位になりたい!
踏み台昇降を中心に色々チャレンジしたい。
縄跳びもできたらいいなー。
レコーディングダイエット始めました。(2014.11/25start)
食事制限はまず、お菓子を減らす所からです。
自制心が低いので心配。
可愛いお洋服が可愛く着れるといいな(*´ω`*)
開始時は59.2でしたが、MAXで62s(2013.10/27)。
なぜかピンキー始めた当初より増えてましたw
って事で体重書き直しました。
頑張りが全然足りなかった(´・ω・`)
励まし合えるお友達さん募集してます!
因みに私は腐女子です\(^o^)/
2013年2月21日スタート
開始時62.0kg 40.0%
-7.9kg -3.8%
現在54.1kg 36.2%
あと5.1kg
目標49.0kg   

 

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