日記
2010年6月26日(土)
体重49.8kg   体脂肪率25.0%

毎日半身浴!

○

寝る前の筋トレ、ストレッチ、マッサージ絶対!

○

間食は2種類まで!

○

7時以降は何も食べない!!飲み物はOK

○

40kgだいっ★

00:00
体重49.8kg  体脂肪率25.0%


最近新しくかけもちのバイト
初めて夜とか食べなくなった!


このままがんばるぞっ\(^ー^)/


コメント
2010年6月26日 00:47
はじめましてっ。

今日あたしも40?台になったから、一緒や!とひとりテンション上がってしまいました(笑)

お互いこれからもがんばろ〜ねっ(≧∇≦)!!

コメントする


 


20代後半 女性 身長:155.0cm

痩せて彼氏が自慢出来る
彼女になりたい

2010年4月12日スタート
開始時52.2kg 27.0%
-4.8kg -3%
現在47.4kg 24.0%
あと2.4kg あと4%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

一覧へ

 

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!