日記
2013年9月13日(金)
体重58.6kg

晩ご飯少なめ

○

自転車こぎ10×2

○

マッサージ

○

お肉

21:57
体重58.6kg

筋肉つけたいからお肉食べようと思います!


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女性 身長:167.0cm
2ヶ月で3キロ落とす!
2013年8月23日スタート
開始時60.0kg
-1.4kg
現在58.6kg
あと3.6kg
目標55.0kg

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.7s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

大食いダイエッター
31歳 女性 
158.0cm 56.8s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

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