日記
2013年9月13日(金)
体重61.3kg   体脂肪率28.9%

13日目

00:00
体重61.3kg  体脂肪率28.9%

*朝昼
チャーハン
マンゴージュース

*夜
かぼちゃとホイップのパイ

*間食
もらったお菓子


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20代後半 女性 身長:162.6cm
最終目標は48.0kg

今年の冬は可愛いワンピースきる
来年の夏はビキニきる

start:2013/9/1

9月18日:56.9kg
2013年8月30日スタート
開始時62.0kg 30.0%
-2.8kg -2.7%
現在59.2kg 27.3%
あと5.2kg あと7.3%
目標54.0kg 20.0%

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.2s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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