ダイエット日記 > shuzaoさんのマイページ > 雨のバンコク ウォーキング5.7km
日記
2013年9月13日(金)

早朝自転車エクセサイズ

○

よくかんで食する

○




昨夜から本格的な雨模様のバンコク。

一度はエクセサイズをあきらめる。
小雨になってきたのでカッパを着てウォーキング。

やはり朝、体を動かす気分も上々。

小雨でもご機嫌に会社へ。

写真 雨のルンビニ公園

な、なんと。

足元に!

あろうことか!

これぞ@タイランド!

ワニ!ワニ!ワニ!

小さいけど ワニ!

ブーゲンビリアの盆栽園
見張りの犬が迷惑そうに私の前に来た。

先週の連チャン爆食いなれど

マカ不思議、体重落ちたぞー!


コメント
 
 
2013年9月15日 03:46
★ワニ( ̄▽ ̄;)?!

体重減おめでとう♪ヾ(@゜▽゜@)ノ

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男性 身長:175.0cm
タイ王国在住、自転車ダイエット暦は今回3回目、今年前半フィリピン勤務で15kg増加を修正中。MTB暦12年、ヒマラヤ横断3回、チャリを転がしていたらゴキゲン!初期89kgからゆっくり落とします。
2013年7月1日スタート
開始時82.5kg
±0kg
現在82.5kg
あと4.5kg
目標78.0kg

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 82.2s

ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 82.6s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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