日記
2013年9月13日(金)
体重54.3kg
収支カロリー -1,108 kcal
摂取カロリー 791 kcal
消費カロリー 1,899 kcal

40回噛む。

○

お通じ

未記入

生理前

09:05
体重54.3kg

生理前だからだと信じたい_(┐「ε:)_
この前まで53キロ代をうろうろしてたけど
もーだめだ!!
今日からまたダイエット!!
とりあえず目標は久しく見てない51キロ代。・:(゜^o^゜);・。

とにかく仕事すると食べるとき
がっついてしまうのでそれをまずやめる!!( ´ ` )

あとご飯は油物控えようかな。
甘いものも食べ過ぎない!


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20代後半 女性 身長:158.0cm
2012年8月14日スタート
開始時55.0kg
-0.7kg
現在54.3kg
あと1.3kg
目標53.0kg

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.5s

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50代前半 女性 
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48歳 女性 
156.5cm 56.9s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
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175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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