日記
2013年9月13日(金)
体重52.8kg   体脂肪率25.8%
収支カロリー -613 kcal
摂取カロリー 1,112 kcal
消費カロリー 1,725 kcal

1日摂取1,200kcalまで!

未記入

毎日、体重計に乗る!

○

お通じ

○

52.8kg   25.8%

07:41
体重52.8kg  体脂肪率25.8%


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34歳 女性 身長:158.0cm
これが人生で最後のダイエットにしたい…と思っている。
2013年9月8日スタート
開始時55.0kg 27.8%
-1kg -1.8%
現在54.0kg 26.0%
あと6kg
目標48.0kg   

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 55.5s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.2s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.5s

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Yuuta
男性 
163.0cm 68.3s

*nana*
33歳 女性 
162.5cm 52.3s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 83.4s

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