日記
2010年6月25日(金)
体重58.2kg

なにかしら運動する!

×

食べたものを記録する!

○

最低水1リットル!

×

毎日体重計る!

○

ストレッチをする!

○

美を高めることを最低ひとつする!

×

ふわあ

00:00
体重58.2kg

朝…シリアル2杯、チーズケーキ
昼…ビーフン、ご飯、味噌汁
おやつ…ヨーグルト
夜…黒糖ドーナツ棒1本、ゼリー、天ぷらひとつ、アーモンド


朝食べ過ぎた
ストレッチももっと本格的にしなきゃ!なんか今しよるのは気休め程度だもんなぁ

今日久しぶりに高校のときのズボン履いた

ウエスト61

入ったけど

当時はなかったウエストラインのお肉さんたち


鏡でショック!!

明日はもっと運動頑張って!
久しぶりのメンバーだし

痩せたって………




言われないだろうな(笑)


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20代後半 女性 身長:167.0cm
今回こそ!絶対に痩せてやる〜!
有言実行!目標のために努力してがんばるぞ!!
2010年6月6日スタート
開始時59.0kg
-1kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

なおちゃん
35歳 男性 
169.9cm 59.8s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
63歳 女性 
158.0cm 72.8s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

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