日記
2013年9月13日(金)
体重75.6kg   体脂肪率43.6%
収支カロリー -3 kcal
摂取カロリー 2,480 kcal
消費カロリー 2,483 kcal

15日目(´・ω・`)

00:00
体重75.6kg  体脂肪率43.6%

最近のマイブームの
たこ焼き…


昨日してたら火花散って
たこ焼き機壊れた…(;∇;)/~~←


これはわたしにちゃんと
ダイエットしろって事かしら…?
がんばって痩せて9月の目標達成したら
たこ焼き機買おう!!!


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20代後半 女性 身長:160.0cm
49sに戻りたい!!
がんばる!!


2015年まで!!!
来年はライヴにイベント…
自分磨いて
見たことない景色をみる!!!
2013年8月29日スタート
開始時76.6kg 43.9%
-3.7kg -5.9%
現在72.9kg 38.0%
あと0.9kg あと8%
目標72.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.2s

ノッコ
50代後半 女性 
157.0cm 71.8s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 74.8s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

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