日記
2010年6月25日(金)
体重53.8kg   体脂肪率27.0%

月曜日から金曜日は30分ジョギング

×

間色は3時にいっかい

○

食べたものを絶対書く!!

○

朝、昼、晩の食事の後にりんご酢を飲む

×

半身浴は一時間!!

未記入

ビリーブートキャンプをやる!

未記入

○

6月25日

00:00
体重53.8kg  体脂肪率27.0%

今日はテスト中…


英語も数学も出来なかった…

もう…

やあ(;_;)

あっ

日本

岡田ジャパン

決勝トーナメント進出おめでとうございます\(^o^)/

嬉しい


てゆうか

実は私ってeighterなんですよ

雛ちゃん大好き

ダイエットを始めたのもeightきっかけなんです


ライブの前に少しでも痩せたいなって気持ちで

それで

今日、eighterさんのダイエット日記を見つけちゃった

嬉しい

コメントしたいなー

していいのかな

一緒に頑張りたい


てゆうかもう少しでシングル発売


楽しみいぃ( ´艸`)



御飯 ソーセージ 納豆 魚 麦芽コーヒー豆乳



御飯 カレー 魚 ソーセージ ミニトマト



御飯 餃子 あさりの酒蒸し 竹ノ子の煮物 くきの煮物 バンバンジーサラダ 冷や奴 味噌汁


8→1


コメント
2010年6月25日 23:50

はじめまして!

お気に入り登録ありがとうございます☆
私もしちゃいました(^ω^)

我慢できなくて自分からコメして
しまってすみません(゚゚`)w

もしよかったら一緒にがんばりましょう!!

新曲〜♪
\(^^)/わんだふるわーるど☆
初回Bめっちゃ楽しみです!w

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20代前半 女性 身長:153.0cm
ダイエット始めます!

頑張るぞー!
2010年5月8日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-0.7kg -0.4%
現在54.3kg 27.6%
あと7.3kg あと5.6%
目標47.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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お ひ な
20歳 女性 
151.0cm 53.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.4s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 56.8s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.6s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

しほ
31歳 女性 
153.0cm 48.5s

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