日記
2013年9月13日(金)
体重44.5kg   体脂肪率18.7%

夜9時以降は食べない!

○

寝る前にストレッチ!

○

おやつは、日曜日!

○

もー嫌だー(。´Д⊂)

06:45
体重44.5kg  体脂肪率18.7%

増えていく…
普通に食べてるだけなのに…。


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女性 身長:155.0cm
最近、お菓子を食べ過ぎてるから、がまんしないと( ´〜`)ゞ
2013年9月9日スタート
開始時45.0kg   
-0.5kg
現在44.5kg 18.7%
あと1.5kg
目標43.0kg   

 

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20代後半 女性 
154.0cm 45.6s

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女性 
156.0cm 42.6s

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30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

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162.0cm 85.2s

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*nana*
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162.5cm 52.3s

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