日記
2013年9月13日(金)
体重44.5kg   体脂肪率18.7%

夜9時以降は食べない!

○

寝る前にストレッチ!

○

おやつは、日曜日!

○

もー嫌だー(。´Д⊂)

06:45
体重44.5kg  体脂肪率18.7%

増えていく…
普通に食べてるだけなのに…。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:155.0cm
最近、お菓子を食べ過ぎてるから、がまんしないと( ´〜`)ゞ
2013年9月9日スタート
開始時45.0kg   
-0.5kg
現在44.5kg 18.7%
あと1.5kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.3s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.5s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.1s

一覧へ

 

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 52.8s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 87.8s

Yuuta
男性 
163.0cm 64.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!