日記
2010年6月25日(金)
体重60.0kg

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6月25日

00:00
体重60.0kg



確か…5日目ですね。
昨日は、普通に寝てました。


【朝】
・卵焼 1切
・ダノンビオ

【昼】
・弁当

【間】
・スイカ

【夜】
・ご飯
・さば(焼)
・味噌汁



体重がちゃくちゃくと減ってます。
というのも、以前からの
暴飲暴食を気をつけるようにしたのと
晴れる日が続いたので、自転車で移動する日が
続いているからだと思います。
このまま着実に痩せてくれるといいですなあ…。








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20代後半 女性 身長:160.0cm
とりあえず、一ヶ月は頑張ります。
2010年6月20日スタート
開始時61.5kg 28.6%
-3.8kg -1.9%
現在57.7kg 26.7%
あと8.7kg あと6.7%
目標49.0kg 20.0%

 

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