日記
2010年6月25日(金)
体重75.0kg

コアリズムをする!(週に数回)

○

お通じ

○

一日の摂取カロリー1700kacl〜2000kcal

×

晩御飯以降何も食べない!

○

足痩せマッサージ10分!

○

06/25住宅の日

00:00
体重75.0kg



しゅうまい
ソーセージ
まーぼー春雨
アスパラ

ダノンビオ

昼、夜
ミート?パイ


たぶん2000カロリーくらい
…きっと(´∀`)
明日名古屋にいくから
きっと食べまくる…

日曜日に帳尻あわせよ〜…


我慢しすぎもよくないけど、
食べすぎもよくない…!

はあん〜↓↓反省↓↓

でも痩せてた!

ガチうれしい〜!


コメント
2010年6月26日 06:30

どうしてもお出かけすると
食べちゃいますよね!!!
後でうああああ/(^0^)\
ってなるんですよね…
セーブ頑張って下さい!

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20代後半 女性 身長:159.0cm
LastJKなのに
太りすぎ…!!
目指せ標準体重!!
ダイエット友達が
ほしいです(>○<)!!
2010年6月18日スタート
開始時77.8kg
-5.8kg
現在72.0kg
あと16kg
目標56.0kg

 

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.3s

右側の仔猫
女性 
160.0cm 69.6s

紫音
30代後半 女性 
157.0cm 72.4s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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