日記
2013年9月12日(木)
体重60.2kg

お弁当を持っていく

○

おかわりしない

○

水・お茶以外飲まない

○

スタート

23:51
体重60.2kg

ダイエット4日目。
お通じ ○

朝 チョコ2個
昼 手作り弁当
夜 喜多方ラーメン700kcal


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30代後半 女性 身長:164.5cm
自己ワースト体重を更新し、ダイエットを決意しました!一番痩せていた54キロに戻って維持するまで続けます( ̄^ ̄)ゞ
2013年9月12日スタート
開始時60.0kg
-1kg
現在59.0kg
あと5kg
目標54.0kg

 

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50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

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163.5cm 61.9s

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164.0cm 58.6s

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てふてふ
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