日記
2013年9月12日(木)
体重54.5kg

暑い

23:09
体重54.5kg

ビリー40分×2

今日は特にじと〜とした暑さだった。
汗もじんわり掻いているから気持ち悪い。
まだまだ暑くなりそう…


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30代後半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

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まな
20代前半 女性 
159.0cm 52.2s

**Mori ☆girl**
女性 
160.0cm 51.3s

rion
女性 
158.0cm 52.9s

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 56.9s

amiko
27歳 女性 
159.3cm 59.0s

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