日記
2013年9月12日(木)
体重51.6kg   体脂肪率28.0%

健康第一

○

ストレッチはかかさずに

○

おやつは3時まで

○

夕食以降は何も食べない

○

2013/09/12/Thursday

21:28
体重51.6kg  体脂肪率28.0%



久しぶり〜☆〜(つゝ。∂)つ

前期期末試験終了(σ≧▽≦)σ

万歳\(^-^)/


明日学校行けば3連休( ´ ▽ ` )ノ

14日は2校の文化祭に行って
16日はカラオケに行ってきまーす♪


動いてないから太ったぁ(泣)

ヤバい!!
体育祭あるし超特急で痩せないと(゜◇゜);


そーだ!
気分転換に前髪切ったんだジョ(^O^)

失恋(´・ω・`)?
って言われたwww

違うよーん( ̄▽ ̄;)



コメント
2013年9月13日 01:25
毎日がんばっててスゴイね。
見習ってがんばります!
テスト明けの3連休楽しんで〜

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19歳 女性 身長:153.0cm
mskです!(^-^)

たまにペタペタ足あとつけさせていただきます(*゚-゚*)

老若男女問わずwelcome!щ(゜▽゜щ)
訪問していただいたりコメントしていただいたらなるべく返しに行きます☆〜(つゝ。∂)つ
遅くなったり行けなかったらごめんなさい(ノд<。)゜。

よろしくお願いしまーす( ´ ▽ ` )ノ

トップ:91cm
アンダー69cm
二の腕:24p
ウエスト:68cm
ヒップ:95cm
太もも:56cm
ふくらはぎ:33cm
足首:20cm
(2014/03/31現在)

2013年6月15日スタート
開始時52.0kg 33.0%
±0kg -7.7%
現在52.0kg 25.3%
あと9kg あと2.3%
目標43.0kg 23.0%

 

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29 30 31

 

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

ぐでたMANAZOU
33歳 女性 
152.2cm 54.2s

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rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

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