日記
2013年9月12日(木)

自制心

×

お菓子 200キロカロリーまで

×

運動

○

夕食

21:40

もずく
キャベツの漬物
サラダ
はんぺん焼き
あんぱん
チーズソーセージパン
チョコパン
ポテチ
生チョコクッキー


コメントする


 


22歳 女性 身長:161.6cm
絶対痩せたる!( ̄^ ̄)
2012年12月14日スタート
開始時52.4kg 25.2%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 24.2%
あと3.2kg あと1.2%
目標48.6kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.2s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.2s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.3s

一覧へ

 

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.9s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 74.8s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!