日記
2013年9月12日(木)

半身浴30分

未記入

負けるな!!

未記入

いい人生生きたいなら耐えろ

未記入

腹筋もどきねじり(名前がわからん)

未記入

睡眠とる

未記入

ストレッチ1日2回

未記入

スクワット15回3セット

未記入

9時以降は食べない!

未記入

ままんと会話する

未記入




こんにちは


久々の更新になります、
相変わらずの暴食っぷりは言わずもがなだったんですが、

今回ついにリバウンドという形で終わらせて頂くことになりました。

6月に決心して頑張ってきて、七キロの減量に成功しました。
今思えば私頑張ったんだなあと思います。

抑えても溢れ出てきて止まらない食欲、
もう自分のからだが苦しがってるんじゃないのかな、

あたしが貪り喰うことによってそれが解消されるのなら、
あたしはこれからもずっと食べ続けることを選びます。

自分の体に正直になってみようと思います。

そうなるとここで活動する意味もなくなってしまうので、
今日をもちましてこのブログはやめることになりました。

皆さん、、、皆さんと一緒にどんなにくじけそうになっても助け合って絶対痩せてやると思っていましたが、、、

本当に申し訳ありませんでした。

私は私なりに進んでいきます、今まで、
どうもありがとうございました。

























↑こんな事態にならないためにも日々精進して生きねばですね!(°Д°)←

驚かれました?(笑)

仕切り直して、お久しぶりです( ´▽`)
外装工事がめちゃんこうるさいです。

早いうちにお風呂入っちゃってたので楽です、
楽々スマートフォン。

なにもやる気が起きません、、、でもとりあえず
今からストレッチしようとおもいますー(´Д`|||)

暑い暑い、デブだとさらに暑い。



またのちほど更新しままままます







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20代前半 女性 身長:160.0cm
もう絶対痩せます、絶対痩せます、もう絶対痩せます


何度もこんなことを言っては失敗にお終わってました。
3度目の正直なんてとっくに超えてます。

12度目の正直です。

いつまでも痩せない自分にも苛立つし、悔しいです!
絶対痩せてやらあ!

みなさん、よろしくお願いします!
2013年6月5日スタート
開始時73.8kg 27.5%
-10.8kg -4%
現在63.0kg 23.5%
あと4kg 目標達成!!
目標59.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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vani
女性 
161.6cm 61.8s

ののか
女性 
159.0cm 63.3s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.8s

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りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

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