日記
2010年6月25日(金)
体重54.6kg   体脂肪率29.2%

1日1200kcal以下。

○

寝る前の各種運動。

○

一駅歩く。

未記入

○

○

re:10日目

00:00
体重54.6kg  体脂肪率29.2%

バタバタしてて更新できず…。
更にまたしても停滞中(´・ω・`)


今日食べたのは
調整豆乳
烏龍茶
カレイ

total約300kcal位?


再就職先決まったー(*´д`*)
就寝前服用薬増えたー(つд`)


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30代前半 女性 身長:151.0cm
26才看護師(・∀・)ノ

ダイエット再開。
10月に結婚式を挙げる為、
7〜10kgの減量を目標としています。
2010年5月30日スタート
開始時55.1kg 28.1%
±0kg -0.9%
現在55.1kg 27.2%
あと10.1kg
目標45.0kg   

 

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 56.8s

My a'th Kernow
女性 
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モッチ
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