日記
2013年9月12日(木)
体重46.2kg   体脂肪率19.5%
収支カロリー -325 kcal
摂取カロリー 1,755 kcal
消費カロリー 2,080 kcal

サンクスで見つけちゃいました♪

野菜にきのこにお豆腐、
えびとコリコリ肉団子まで
入ってて おいしかったです(*^^*)


コメント
 
 
2013年9月12日 20:53

ゆゆんさんこんばんは〜^o^

おいしそーう!・・・と思って良く見たら
き、きのこ、ですって・・・(。□゚ノ)ノ!!!!!

私きのこがどうしても苦手で、、、
(唯一きのこ類で食べられるのはきくらげです!笑)
きのこは体にいいし、低カロリーで
ダイエッターの強いミカタだとはわかっているのですが
どうしても!どうしても食べられないんです壁|ω;`))

周りには大人になったら食べれるよ〜
と言われ続けて来たのですが
未だににおいをかいだだけで
オエッ(←汚いw)となってしまうんです(;;゚;;ё;;゚;;)!!!!←聞いてない


それから、きのうはコメントありがとうございます!!(´;ω;`)
ハイ!すごく元気が出ましたヾ(。>v<。)ノ゙メラメラ
か、かわいいだなんてッΣ(///□///)←自意識過剰w
私も優しいお姉さまと出会えて
すごく嬉しいです(*∩ω∩)ハズカシー(*∩・ω∩)チラッ
改めまして、これからもよろしくお願いします(*`・ω・´)

では^^ノ

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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夕顔
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156.5cm 53.6s

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女性 
158.0cm 52.5s

まな
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159.0cm 53.6s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 61.9s

こじゅん
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159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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