日記
2013年9月12日(木)
体重55.3kg   体脂肪率24.4%

夜8時以降は食べない

未記入

間食をやめる

未記入

日記をつける

未記入

缶コーヒーなどジュースをやめてみる

未記入

55.3kg   24.4%

10:12
体重55.3kg  体脂肪率24.4%


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30代後半 女性 身長:165.0cm
子ども2歳の女の子のママです。いつもダイエットしなきゃ…と思いつつ出来ないでいます。
産前の体重からかなり太ってしまい、自暴自棄状態…何とか脱出したい!
2013年7月24日スタート
開始時57.0kg 27.8%
-1.7kg -3.4%
現在55.3kg 24.4%
あと5.3kg あと4.4%
目標50.0kg 20.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 53.4s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.7s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

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まっきィ*
39歳 女性 
163.0cm 73.4s

しるえっと
28歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

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