日記
2013年9月12日(木)
体重60.1kg

朝だけ体重計に乗る

未記入

少しでも、運動する

未記入

食べる

未記入

無茶はしない

未記入

たまには息抜き

未記入

排便

未記入

残念(=゚ω゚)ノ

06:11
体重60.1kg

あと100g
毎日着実に減ってるよ(*^o^*)
停滞期?定着期?増量期?脱出したかな


コメント
2013年9月12日 08:49
おはよう♪ヽ(´▽`)/
こちらこそお気に入り登録ありがとうございます!
よろしくお願いします(^^)

目標体重まであと少しですね!
お互いダイエット頑張りましょう(о´∀`о)
2013年9月12日 13:42
ハム&スターさん(o^^o)
こんにちは
まだまだ第一段階の目標
先は長い これからが辛いダイエット生活
頑張ろうね
 
 
2013年9月12日 14:18
こんにちは(*^^*)
3ヶ月でココまて落とすなんてスゴォイ!!
頑張って結果が出てくると嬉しいですよね♪
私も早くソノ喜びを味わいたいです(((^^;)
2013年9月12日 15:15
こんちは〜(^^)/

おおぉぉ
トンネルを抜けた感じだね♪

自分の事じゃないのに、
うきうきしちゃうよ(*^_^*)
2013年9月12日 18:42
tgさん(o^^o)今晩は

こんなに減るなんて最初は思ってなかったよ
まずは60キロあと少し頑張ります
これからよろしくお願いしますm(__)m
2013年9月12日 18:44
ぴーさん
ありがとう(^ω^)
トンネル抜けたかな?
途中で止まらないといいのだけどね


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40代後半 女性 身長:152.0cm
最後のダイエットになるように頑張ります





開始5/31 73.5kg
6/30 67.1kg -6.4kg
7/31 64.1kg -3kg

目標7/31 64kg 64.1kg 目標達成ならず
8/31 62kg 61.6kg -2.5kg トータル11.9kg
9/30 60kg
10/31 58kg
11/31 56kg
12/31 54kg
1/31 53kg
2/28 52kg
3/31 51kg
4/30 50kg
5/31 49kg


月に二キロ減るといいな(=゚ω゚)ノ
来年からは1kgペースで
一年で目標達成したい

最終目標は目指せ40キロ台
2013年6月1日スタート
開始時73.5kg 37.8%
-14kg -6.3%
現在59.5kg 31.5%
あと5.5kg
目標54.0kg   

 

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昨日
合計

 

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とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.3s

もこ
女性 
153.0cm 56.9s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.1s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

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