日記
2013年9月12日(木)
体重47.2kg

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01:49
体重47.2kg

朝、食パン(チーズ卵マヨケチャップ)・コーヒー
昼、ミニドーナツ・コーヒー
夜、照り焼きのチキン足1本・チューハイ


カロリーは高校の時の勘を頼りに計算してる感じでは1100kcalくらいだと思います。
ちなみに高校の時は1000取らないで(休息日あり)二か月で47~41になりました。
当たり前ですが体の調子は良くなかったです(゚Д゚;)

五か月間くらいはダイエット辞めた後でも維持出来てましたが、いろいろあって自棄になってたら増えましたw
痩せてた頃は座布団がないと座れないくらいお尻がぺったんこで、走ると下着が脱げるということもありましたが今やはみ出る脂肪。
セルライト消したいです…


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26歳 女性 身長:156.0cm
高校時代以来のダイエットです。
食事制限を主にがんばります!

そして、ただ体重を記録するたけじゃ続かないので大好きなアニメ・声優への愛を吐き出しつつ書いていきたいと思います'`,、(´▽`) '`,、
2013年9月3日スタート
開始時48.0kg
-0.8kg
現在47.2kg
あと4.2kg
目標43.0kg

 

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