日記
2013年9月11日(水)
体重61.2kg   体脂肪率27.1%

毎日朝夜体重計る

×

間食しない

○

コーヒーは一日最大三杯まで

○

夜は炭水化物を摂らない

○

今日も

23:58
体重61.2kg  体脂肪率27.1%

点滴二日目。体重はおちるが頬や胸が落ち下腹は痩せない(笑)


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46歳 女性 身長:161.0cm
痩せてキレイになりたいなぁ〜(^-^)
2013年6月30日スタート
開始時63.0kg 28.8%
±0kg +0.2%
現在63.0kg 29.0%
あと10kg あと6%
目標53.0kg 23.0%

 

  • (ブッキー)
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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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