日記
2013年9月11日(水)
体重53.3kg

家ではつま先立ち!!

×

食べ物は30回以上かむ!!

×

お通じ

×

座ってる時は足をくっつける!!

×

ジュースを飲まない!主に炭酸系!!

×

夕飯はお米食べない!!

×

9時以降間食しない!!

×

エクササイズ30分!!

×

お風呂上がりにリンパマッサージ!!

×

毎晩体重測定!!

○

学校

23:31
体重53.3kg

今日は筋肉痛で体が思うように動かず…(´・ω・`)特に腰


ということで、送り迎えしてもらった(。-∀-)

デブるわ〜Σ( ̄□ ̄)!


学校でも、しんどさ眠気で疲労がMAX…爆睡してました!ヨダレが…


お風呂入ると頭の日焼け部分痛いし、生理で辛いし!


体調悪すぎです!!
ダイエットどころじゃない!
生理終わるまでとりあえず待ちます。


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22歳 女性 身長:151.0cm
友達に負けないように、今回のダイエットは本気でします!!o(`^´*)
2013年6月16日スタート
開始時56.0kg
-2.3kg
現在53.7kg
あと8.7kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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ポピー
女性 
151.0cm 52.1s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

ぐでたマナミ明日やる
33歳 女性 
152.2cm 54.0s

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.0s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

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