日記
2010年6月24日(木)
体重47.4kg

1日1回は体重計に乗る

×

ストレッチをする

○

21時以降は食べない

○

駅まで歩く

○

足コロコロマッサージ

未記入

お菓子を買わない

×

スナック菓子を食べない

×

間食をしない

×

お尻トントン

未記入

×

ふっかふか

00:00
体重47.4kg

毎年この時期に、迷っていた布団乾燥機をやっと購入しました。
雨が続くとなかなか外に干せないですからね〜。


今日は日本vsデンマーク戦が3時半からありますね。
今から寝て、キックオフには間に合うように起きるぞー!


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35歳 女性 身長:156.7cm
おしり痩せ頑張るぞ!!
2010年3月16日スタート
開始時49.4kg   
-0.8kg
現在48.6kg 20.4%
あと3.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.6s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

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