ダイエット日記 > アニテウスさんのマイページ > 6月24日 PC帰ってきました!
日記
2010年6月24日(木)
体重53.1kg   体脂肪率23.6%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

○

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

○

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○

6月24日 PC帰ってきました!

00:00
体重53.1kg  体脂肪率23.6%

意外と早かったのでうれしいです;w;
いや〜、ほんとに早くて快適w
【PCがない内にバルサン計画】が
ご破算になってしまいましたが



5時頃まで寝て
起きたら、弟から電話
弟が来ました
なんかケーブル代金を
3ヶ月滞納で止められてしまい
ネットが使えなくなってしまったとか
Ihpneのアップデートがしたいという事での訪問でした



ついさっき帰られましたが
明日仕事らしいですが
これから帰って寝て
3時から見るって言って帰って行きました

みなさまも応援されるのでしょうか

私はナチュラルに起きてそうなので
多分見てると思います
過度に期待すると負けると思うので
適当に応援するといいのかなと思ってます


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44歳 女性 身長:165.5cm
旦那にブタ呼ばわりされて10kg痩せましたが
最近体の痛みやら、怠惰精神が蔓延してしまい、運動サボリ気味
ブタに戻りつつあるので再度奮起したいです!
2010年2月23日スタート
開始時57.1kg 27.6%
-4.5kg -6.2%
現在52.6kg 21.4%
あと0.6kg あと1.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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