日記
2010年6月24日(木)
体重43.4kg   体脂肪率18.3%

腹筋100回、足上げ200回する事

未記入

一週間に一回一食食べたいものを食べる

未記入

正拳突き100回

未記入

○

お久しぶりです

00:00
体重43.4kg  体脂肪率18.3%

体重はその後リデュース止めてからもどんどん落ちました。
かなりアバラ骨が目立つ感じで・・・
現在のスリーサイズは…
B85W49H79

太ももは39cm
ふくらはぎは28cm

かなり激痩せです。
バストが落ちないのは食事を豆乳や豆腐、納豆中心に
食べているからです。
食欲が無い状態で夜だけ食事をします。
1日1食です。

今日食べたのはそうめんと食前に納豆とグレープフルーツ
ニラ玉、イワナ1匹です。

あまりお腹が空かないので…
あとよくお腹が下りやすいです。

スタイル維持頑張っていきます。
これ以上太らない痩せない方向で・・・。


コメント
 
 
2010年6月25日 00:40
こんばんは^^
また会えて良かったデス♪

40kgは細いよね
本とは私も40kg目指したかったから羨ましかったりするけど♪
さすがに周りにそれは止められて断念したんだぁ

薬剤師さんに聞いたら私の場合は便秘もしないしナイシトールとかは効果ないみたい・・・
でもその漢方きになります☆
市販?教えて欲しいです♪

あ、もしかしてそれで下りやすいのかも?

これからもヨロシクね^^

2010年6月25日 11:56
こんにちは(´ω`)
私もwiiランナーさん雰囲気とか好きなので
なんか仲良くなりたくて・・・

40kgの時は病院で入院を考えましょう
と言われたので無理矢理でも食べました。
拒食症の原因は母親です。
容姿の事を酷く言われたのでショックで数日間
食事出来なくなっていました。

私も便秘とかは無いのですがナイシトールと
カロリミットは必需品ですね。
私もそう思いました!多分ナイシトールが下る原因ですね。
私飲んでるのは薬局で安く買えます。
ナイシトールの倍の成分だとかで・・・
三九製薬の防風通聖散というものです。
私は食前にカロリミットと一緒に飲んでるのですが
食後数時間後トイレに行きます(´ーωー`;)

はい!これからも宜しくお願いします(´ω`)

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女性 身長:158.0cm
精神科に通っていて
精神科から出される薬の副作用で
5ヶ月で10kgも太ってしまいました。
精神科の薬の副作用のせいでホルモンバランスも崩れ
生理が来なくなりピルを産婦人科で処方され
余計太りやすい体質になってしまい
どんどん太っていってしまっています。
食事は本当にお菓子は好きじゃないので食べないし
そんなにバクバク食べる方ではないのですが・・・
頑張って元の体重に戻そうと思っています。

産まれた時からヲタクでした。
家の母親が経営するヲタショップに生まれずーっとヲタヲタでした。
チャットレディーのお仕事ちらほらしてたりソフトバンクの事務職を転々と働いたり色々です。
現在は引越ししてかなり都会だと思うとこで暮らしてます。
(実家が田舎だったので・・・)
引越し…というか一人暮らし何回目なんだろうか…。
実家暮らししたり一人暮らししたりと色々…。
2009年2月11日スタート
開始時57.8kg   
+2.9kg
現在60.7kg 27.5%
あと12.7kg
目標48.0kg   

 

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60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

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