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日記
2010年6月24日(木)
体重52.0kg   体脂肪率26.8%

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52キロ代!DHCのおかげ!?

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体重52.0kg  体脂肪率26.8%

DHCプロテインダイエットを飲みはじめて10日ぐらい…毎日はのんでない(>_<)

晩御飯をプロテインにする日をつくりました!!

近頃は停滞期だったけど、やっと52キロ代におちた!!
そりゃ晩御飯をドリンク一杯にしたらおちるわな★
でも栄養もあるし、おはだもかわらずいい調子★

残り5日分しかないんだなぁ!!
高いしもうかいませんが…体重がおちることはわかりました★

また停滞期にはいったら購入するか♪

昨日は、ほうれん草でホットケーキつくりました★


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33歳 女性 身長:155.5cm
今年の2月、女児を出産☆★
妊娠により+13?になってしまいました↓↓
産後の体重は62.4…
10キロは程遠い道のりに感じますが・・・なんとか産前の体重まで落としたい!!!

※目標…とりあえず52キロ★☆

3月15日 体重58.5からスタート!!
2010年1月19日スタート
開始時58.5kg 31.2%
-6.8kg -4.7%
現在51.7kg 26.5%
あと0.7kg あと2.5%
目標51.0kg 24.0%

 

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のの
女性 
153.0cm 53.7s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

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30歳 女性 
170.0cm 58.1s

未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

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