ダイエット日記 > ともちさんのマイページ > せいり5日め☆43きろ代に
日記
2010年6月24日(木)
体重43.8kg   体脂肪率20.3%

夜8時以降絶食!

○

半身浴30分以上!

○

脚ぱか各30回以上!

○

腹筋30回以上!

×

せいり5日め☆43きろ代に

00:00
体重43.8kg  体脂肪率20.3%



おおお(゜∀゜)


これが痩せ期ってやつなのか


でもまだせいりおわってないぞ!



これからまたさらに
痩せ期きたら儲けもんだたなぼた




ごはん
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おにぎり
たまごやき
ハム
なげっと



ごはん
麻婆豆腐
さやいんげん?とハム炒め


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23歳 女性 身長:150.0cm
夏までにガリクソンになります(`・ω・´)
2010年6月12日スタート
開始時46.0kg 27.0%
-1.9kg -6.4%
現在44.1kg 20.6%
あと4.1kg あと2.6%
目標40.0kg 18.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

37歳 女性 
152.5cm 44.1s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

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