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2010年6月24日（木）
体重47.5kg 体脂肪率18.0％朝
イングリッシュマフィン
ういんなー１ほん
けちゃっぷ
くりーむちーずブルーベリー添え
クッキー２まい
野菜じゅーす
昼
やきおにぎり２つ
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27歳 女性 身長：157.8cm
ゆる～くがんばる
高２から＋６kg増加
大学入る前－３kg
入学後＋４kg
いま大学２年
高２から＋６kg増加
大学入る前－３kg
入学後＋４kg
いま大学２年
2010年4月14日スタート
| 開始時 | 48.6kg | 19.7％ |
 | -2.7kg | -0.6％ |
| 現在 | 45.9kg | 19.1％ |
| あと1.9kg | あと1.6％ |
| 目標 | 44.0kg | 17.5％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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