日記
2013年9月3日(火)
体重67.7kg

朝まず起きたら体重計

○

朝食はスムージーとお水

○

なわとびを15分

○

ポテトチップスは1袋まで

○

がんばれあたし

11:51
体重67.7kg

昨日はあまりに空腹で帰りにコンビニ寄ったけど、

梅のおにぎりと春雨スープで。

春雨スープいいなぁ。

時間置くと春雨がスープすってふくらむし、

昨日食べた栄林のは味もおいしかった。

これからは春雨だな。

ちなみにカロリーは100キロかろりーくらい。

おにぎりいらないくらいだった。

そういうことで、また今日もがんばります。


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38歳 女性 身長:159.0cm
ぜったいにぜったいにぜったいに痩せたい!

もともと痩せていたわけではないけれど、

5年前より15キロも太ってしまった!!!

現在159cm70キロ、とにかくとにかく、

絶対に痩せます。
2013年9月2日スタート
開始時69.5kg
-1.8kg
現在67.7kg
あと12.7kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 65.0s

あや
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まるまる
40代後半 女性 
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ぶぅぶ
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しゃもしゃも
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