ダイエット日記 > shuzaoさんのマイページ > 朝寝坊ウォーキング15分
日記
2013年9月3日(火)

早朝自転車エクセサイズ

×

よくかんで食する

×


朝寝坊、チャリだと自動車が多すぎのバンコク。

ウォーキングで体を動かす。

日曜日の爆食いが数値に出た。

もてない男はよりデブに!?


写真、散歩途中で見つけた焼きバナナ。
味は焼き芋に近い。


コメント
2013年9月3日 10:36
ぼくも土日

爆食いしました(*_*;

2013年9月3日 12:24
美味しそうですね!
一つ何バーツ?
2013年9月3日 13:41
えしんさんへ。
焼きバナナ、焼くと味が凝縮して違う食感。
写真の4個で20Bhatでした。

コメントする


 


男性 身長:175.0cm
タイ王国在住、自転車ダイエット暦は今回3回目、今年前半フィリピン勤務で15kg増加を修正中。MTB暦12年、ヒマラヤ横断3回、チャリを転がしていたらゴキゲン!初期89kgからゆっくり落とします。
2013年7月1日スタート
開始時82.5kg
±0kg
現在82.5kg
あと4.5kg
目標78.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

Hikaru
29歳 男性 
175.0cm 85.4s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.5s

ACRA
36歳 女性 
160.0cm 75.0s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!