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日記
2013年9月3日(火)
体重51.4kg

顔洗って寝る(ダイエット無関係)

未記入

満腹にならない

未記入

一人でいる時にお菓子を食べない

○

飲み会の翌日は食事制限!

○

お通じすっきり

×

歩いて帰るかスロトレかモムチャン

○

水2リットル飲む

×

炭水化物は朝か昼のみ

○

マルチビタミン飲む

○

言い訳と言わないで

08:51
体重51.4kg

昨日の夜はヨーグルトのみ


の予定でした。
予定は未定なのでね。


違うの、聞いて。


ヨーグルトあけようと思って冷蔵庫開けたらさ、Sの人がおいてったビールとスモークタンとさけるチーズがあったんだ。



こ、これは・・・・・ゴクリ



あいつめあいつめ〜なんて言いながら、片付けました。


そう、「いただいた」じゃなくて「片付けた。」
これポイント。



しぶしぶだよ!!(●´ω`●)



そんなこんなで


朝;ベーコンチーズマフィン、アイスティー
昼;カップサラダ
夜;ヨーグルト(今日こそは!)


昨夜は夜な夜な
・和装のアルバム用の写真選びと(まだやってなかった)
・招待状を急いで渡さなきゃいけない人の分のみ自分でプルプルしながら書いて
・その他の分は業者に頼むので依頼用の荷造りをしました。

それを今朝セブンに寄ってヤマトで出して、時間あったからプロントで朝ごはん。


やり遂げた感満載で、プチ燃え尽き症候群なのであります。


まだまだやることだらけですが、何か?



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38歳 女性 身長:161.0cm
友達が撮った写真に写りこんでいた無防備な自分に驚愕。
ちょこちょこダイエットしてるけど、いい加減やせたい!
戒めの意味もこめて毎日記録して公開するぞー
2013年2月25日スタート
開始時54.0kg 30.0%
-1.8kg +0.5%
現在52.2kg 30.5%
あと5.2kg あと6.5%
目標47.0kg 24.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.8s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.3s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.6s

ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

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