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日記
2013年9月3日(火)

ドカ食いしない

未記入

5分でもいいからズンバをやる

未記入



雑炊
寒天
こんにゃく
ポポーヨーグルト
クランペット一口
アーモンド、ピーナッツ
ガム


昨日はお騒がせしました
今日は100均でドライプルーン探す
でわ皆さん熱中症にわ気をつけてください


コメント
 
 
2013年9月3日 08:49
(○´∀`)ノオハヨ〜ゥ♪
うんうん、プルーンは手軽でいいね!
美味しいし。
ヨーグルトと混ぜてもいいねー。
2013年9月6日 22:10
プルーン1個ずつ食べます☆彡
たしかにヨーグルトと合いそうです+*
鉄取らなきゃですー

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26歳 女性 身長:148.5cm
2013.9.8時点
バスト77(目標81)
ウエスト52(目標43)
ヒップ78(目標76)
太もも44(目標37)
かなり太りました。
またよろしくです。
2012年8月21日スタート
開始時52.6kg 30.1%
-10.7kg -8.9%
現在41.9kg 21.2%
あと8.9kg あと0.7%
目標33.0kg 20.5%

 

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昨日
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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 44.0s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

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さっさ
24歳 女性 
149.0cm 44.0s

satoshi
40代前半 男性 
165.0cm 74.5s

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

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